マンガでたのしくわかる！水泳　西東社より

スポーツジムのスイミング有料クラスを受講して10年…
4泳法をブラッシュアップするクラスに入り5年経つが、未だにクロールが極められず
（そして、5年間生徒の顔ぶれが変わらず…誰もクロールを極められない）

昨日はキックしながら回転する「回転泳ぎ」を。
上のマンガだと超カンタンぽいが、これが！油断すると沈んで鼻から水がイタタ！

首や顔を動かさずウエストだけねじるように回転すると顔が沈みません。
これをマスターすればウエストが細くなりそうだす。

冷蔵庫に去年もらった友チョコが。可愛くて食べるの忘れてた。