怒りとか不満とか否定的な感情で生きてることがとても辛い。
人にどう思われるかばかり強く考えて、外づらはいいが疲れてしまい
家族にあたってる。夫だと反論されるので、子どもに怒りの感情出している。
この感情、こどもに悪影響。私みたいな子になるのがすごく嫌という45歳女性のご相談。

家族への「不機嫌ハラスメント」気づいてよかった！今から不機嫌封印。