うつ病で2度目の休職中。投薬中だが、頭痛と不眠が続き昼夜逆転しそう。週に1-2回ジムで泳いだりマシン使ってるが、近所の目が気になり散歩はできない。1日最低7000歩目指すが実際は4〜5000歩程度。
どのような心持ちでいれば今後将来の展望抱けるのか？という46歳男性のご相談。
くわしくはコチラいつもありがとうございます。

この相談者さん、超マジメ。そこがウィークポイントな気がする。