先月末から光視症の症状があるので、今月の緑内障の定期検診は視野検査した。
視野検査、最初の数年は「目、動きすぎ!いい加減慣れて」と言われたがここ3年言われてない。
ま、今年は視覚の中心部が何故かズレてたが。(問題はなかった)
五十肩が原因なのかな…
ここ1週間、後頭部も凝ってきた。近所の薬屋で買ったコレ、髪生えてる部分に塗れて便利。安い割には結構効く。
昨日katoさんにブラッシングしてもらって小綺麗になったタマコ。いつもありがとニャン!
ストレッチポール買った。ヒマラヤの通販(店舗受け取り)で¥2490(型落ち版、通販のみ。店頭だと¥1000くらい高い)
でかいー。
以前ピラティスのレッスンで使用してた時は全然感じなかったのだが
五十肩になった今、かなり肩甲骨近辺がほぐれて良い。
超簡単な肩甲骨周りのエクササイズすら、痛い。怖いよ!五十肩。